片思いで会えないから寂しい!悲しみを軽減させるための方法は?

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片思いしている人に会いたくても
会えないときってありますよね?

好きな人が同じ職場でも休みの日や
会社内で会う機会がないと接触する
ことができないかと思います(>_<)

普段から接触する機会が少なかったり、
そこまで関係が築けていないと余計に
寂しいですよね?

ですが、LINEなどの連絡先も知らないと
コンタクトを取ることもできないし、

なかにはLINEを知っているけれど
送る
ことができない人もいるでしょう。

恋人ではなく、片思いの状況だと
余計に会えないと寂しいでしょう。

「この寂しさを何とかしたい・・・」

そう感じている人もいるかもしれま
せんね・・・。

今回は片思いの人とに会えないときの
悲しさを軽減する方法を紹介します♪

片思いで会えないから寂しい!悲しさを軽減させる5つの方法は?

片思いで会えないと一人でいるときや
ふっとしたときに悲しさが湧き起こって
くる人もいるのではないでしょうか?

この状況が辛くて片思いを諦めようと
考えてしまう人もいるかもしれません。

そうならないよう、片思いをしている人と
会えない期間の寂しいという気持ちを軽減
するための方法を下記で紹介しますね!

1.LINEを送ってみる

片思いの人のLINEを知っている人は
何かしらの口実を作ってLINEを送って
みてはいかがでしょうか?

口実としては仕事に関する内容の方が
違和感がなくていいと思います。

仕事のことで小さな質問を送ってみる、
仕事の相談の内容を送ってみるなど・・・

もし、休みにLINEを送るのが気が引ける
ということであれば平日の仕事終わりに
送るのがいいでしょう。

可能であれば、相手が休みの日ならば
平日に送る方がいいかと思います。

そこから話を少しずつ広げていくのが
いいかと思います!

2.SNSをチェック

好きな人のSNSをチェックして投稿を
見てみると、会っていなくても寂しさを
紛らわすことができます。

もし、SNSを知らないのであれば
相手のSNSを検索して友達申請を
送ってみてはいかがでしょうか?

SNSで繋がることができれば、
相手のSNSの投稿にコメントを
残すことでコミュニケーションを
取ることができます♪

LINEでコミュニケーションを取る
ことよりも繋がりやすくて簡単だと
思います(#^^#)

LINEを聞くのに勇気がいる・・・
聞くのが難しい人はSNSを活用して
みては?

3.友人と会う

寂しさが込み上げてくるのは一人で
いることが多いので、誰か友達といる
ことで寂しさを紛らわすことも有効です。

友人は男性でも女性でもどちらでも
いいですが、可能であれば仲の良い
男友達がいいです。

好きな男性と会えないことの寂しさを
紛らわすには女友達ではなくて、
男友達の方がいいです!

気楽に連絡が取れる男友達がいるなら
その友達を誘ってみるといいかと
思います。

4.会うための口実を考える

片思いの人に振り向いてもらえる
一番の方法は会う機会を増やすのが
効果的です☆

仕事の相談に乗ってもらったり、
仕事に関する質問をするのが一番
不信感を持たれないと思います。

ただし、休日にあまり仕事の話を
されたくない人もいるので仕事の
内容を持ちだすならば、平日の方が
いいでしょう(^^)

もし、気軽に誘いやすい内容が
あるならばその内容を使って相手を
誘ってみてください。

断られてしまったらしばらく期間を
置いて再度トライでしてみましょう。

5.好きなことに没頭する

好きなことがあれば、それに没頭する
ことでかなり寂しさを紛らわすことが
できるはずです。

これは好きな人がいるいないに関わらず
没頭できるものがあるだけで、自分の
感情をコントロールしやすくなるので
損はありません!

ですから、片想いをしているならば
この機会に自分が何か打ち込めるものを
見つけてみてはいかがでしょう。

ストレス解消にもなるので、気持ちが
スッキリすると思います♪

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片思いの人に会えないから寂しいと感じる5つの原因とは?

さてさて、片思いの人に会えないから
寂しいと感じるにはいくつかの原因が
あります。

その「寂しい」と感じる原因が分かっていれば
その状況を作らなれば寂しい気持ちが生まれない
はずです!

知っているのと知らないのとでは後々
少なからず気持ちの面で違ってくると
思いますので・・・

寂しいと感じる4つの原因について
下記で具体的に解説するので参考に
してみてくださいね!

1.一人の時間を過ごしているとき

片思いの人に会えなくて寂しいと
感じやすいのは・・・

「一人の時間を過ごしているとき」

だと思います。

一人のときにふと恋人に会いたいと
感じるように、片思いの場合は好きな
人に会いたいと思うのです。

社会人であれば実家にいる人もいると
思いますが、一人暮らしをしている人も
いるでしょう。

一人暮らしをしている人は家では一人の
時間にならないように友達と過ごしたりと
寂しい気持ちにならないような工夫をして
みてはいかがでしょうか。

2.恋愛モノの映画・ドラマを見たとき

これはかなりありがちですよね?

ドラマや映画はその世界に引き込まれて
しまいやすいので、好きな人を連想しやすく
なります。

ですから、一人で恋愛ドラマや映画を
見るのはおすすめしません!

今の片思いが辛いものであるなら
できるだけ恋愛ものの映画やドラマは
見ないようにしましょう。

3.カップルを見たとき

街中でカップルを目にしたときなどは
好きな人に会いたいと思いますよね?

片思いが辛い状況のたときはカップルが
多い場所にはあまり行かないようにする
ことがおすすめです。

私も片思いをしていた時期がありましたが、
そのときのクリスマスシーズンなどに
カップルが多い場所に行ったときは
かなり寂しさが向上しました(泣)。

ですから、カップルで溢れかえる
スポットに出掛けるのも避けた方が
いいかもれません(´ω`)

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4.疲れているとき

仕事などで疲れているときは好きな
人に会いたいと思うでしょう。

その人のことを考えると寂しい気持ちに
なってしまうと思うので、疲れているときに
好きな人のことを考えてしまうなら

帰ったときにすぐに寝てしまうか、
面白いテレビや映画でも見て気分を
紛らわしてみるのはいかがでしょう?

5.辛いことがあったとき

辛いことがあったときは好きな人に
会いたいと思うのは当然だと思います。

何かで辛いことがあって、片思いの人に
会いたいと思ったら・・・上記で紹介した
好きな人のSNSを見てみるといいです!

SNSを見ると直接会えるわけでは
ありませんが、その人と会ったような
感覚に少なからずなるのでおすすめです。

ただし、他の異性と交流している投稿も
あるかもしれないので逆に落ち込んで
しまう可能性も・・・

ですから、SNSの投稿を見るときは
注意してくださいね。

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片思いの人に会えないことが続くと冷めることがある?

片思いの人に会えないことが続くと
気持ちが辛くなって冷めることも
少なからずあるようです。

片思いを続けていて自分の気持ちを
見失うことってありますよね?

「彼のことが本当に好きなのか
分からなくなっちゃった・・・」

そう感じたら、好きな人とあえて会わない
ようにすると自分の気持ちを再確認する
ことができます。

それで冷めてしまったら、次の恋に
切り替えればいいと思います!

まとめ

いかがでしたか?

今回は片思いで会えなくて寂しいと
感じるときの辛さを軽減する方法を
紹介してきました。

最後になりますが、簡単に下記に
今回紹介した内容を再度記載して
おくので確認しておいてくださいね☆

会えない悲しさを軽減させる5つの方法
1.LINEを送ってみる
2.SNSをチェック
3.友人と会う
4.会うための口実を考える
5.好きなことに没頭する

上記のいずれかを実践すれば少なからず
辛い気持ちを紛らわすことが可能だと
思いますので試してみてください。

それでも、どうしても辛い気持ちが
募っていく一方ならば・・・

片思いの相談を誰かにこっそり
打ち明けて気分をスッキリさせるのも
アリかもしれません。

もし、誰かに相談をしようと思うならば
同じ職場の人だと広まる可能性があるので
職場以外の人に相談するのがベストでしょう。

また、好きな男性とLINEのやりとりを
するとしたら、どのくらいの頻度で
送るのが最適なのでしょうか?

⇒片思いでLINEを毎日送るのはNG?職場の好きな男性への送信頻度

送る頻度によって相手に迷惑になったり
嫌われてしまう可能せいがあるので、
上記の記事を参考にやりとりを行って
みてください。

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