片思いの職場恋愛専門カウンセラーの
小嶋 綾那です。
復縁の活動は膨大なエネルギーを
使いますから、上手くいかない状況が続くと
次第に疲れてしまう人もいるはず・・・。
まだ好きな気持ちはあるし、
復縁したい気持ちも変わらないけど、
「このまま好きでいるのが辛い」と
感じてしまうのは当然だと思います。
とはいえ、疲れたからと言って
好きな相手への気持ちがすぐに断ち切れる
わけではありませんよね？
「復縁活動に疲れて、もう諦めたい」
そう感じている人へ少しでも辛い気持ちが
軽くなる為の対処法について解説します。
また、「疲れたけど諦めたくない人」へ
辛い気持ちをサポートするツールや
アイテムも併せてお教えしましょう☆
復縁の活動に疲れたと感じ始めた時に考えるべきこと
もし「復縁の活動に疲れた・・・」と
少しでも感じ始めているのなら、
まず考えてみて欲しいことがあります。
- まだ復縁したい気持ちが残っているか
- 復縁活動した期間はどのくらいか
- 疲れたと感じ始めた理由について
- 相手と進展したことは何もなかったか
もし復縁したい気持ちが大きくて、
「もういっか！」と潔く考えられないなら、
諦めて時間が経ってから後悔するかも
しれません・・・。
また、少しでも進展したことがあるなら、
今後関係が深まる可能性がありますので、
もう少し頑張ってみてはいかがでしょうか。
ただし、復縁が絶対無理だと言われる
ケースがあるのも事実ですので、
あなたが置かれている状況と重ねて
考えてみてください。
これらを考慮して「もう諦める！」と
決めた人はこの後の章で解説する復縁を
諦める人へ向けた辛い気持ちを軽減する
対処法を参考にして欲しいと思います(..)
復縁の活動に疲れた…諦めたい人へ辛い気持ちの6つの対処法
復縁の活動に疲れた諦めたい人へ
断ち切れずにいる辛い気持ちを
少しでも軽減すべく、対処法について
ご紹介していきたいと思います。
- 無理に忘れようとしないこと
- 仕事や趣味に集中する
- 自分1人の時間を楽しむ
- 思い出の品を処分する
- 友達との時間を楽しむ
- 異性との交友を広げてみる
すぐにスパッと気持ちを切り替えられる
ものではないかもしれませんが、
徐々に復縁のしたいという気持ちが
風化していくはずです。
1．無理に忘れようとしないこと
感情は無理に忘れようとしても、
なかなか忘れられないですし、
むしろ忘れようとするほど辛いと
感じてしまうもの・・・。
私もカウンセリングでもよく伝えますが、
無理に忘れようとするのではなく
まだ未練があることを自分の中で
きちんと受け止めるようにしてください。
泣くこともあれば、一晩中悲しみに
暮れることもあるかもしれません。
それでも辛くて、悲しいのは今だけですし
そこを乗り越えれば、今より強い自分に
なれて成長出来るだけでなく、次はもっと
素敵な男性と巡り合えるはずです！
2．仕事や趣味に集中する
交際中は恋人中心になりがちな人が多く、
私も経験済ですが、他のことに集中すると
意外と早く気持ちを切り替えれることが
あります。
ここで知っておいて欲しいのは、
人が夢中になれるものは恋人や友達との
関係だけではないないということ。
今まで興味がなかった仕事に集中したり、
やろうと思っても、なかなか始められなかった
趣味をやってみるなど、新たな発見や楽しさを
見いだせるかもしれません。
そうやって、別の物事に集中することで
恋人への気持ちを少しずつ断ち切れる
キッカケになると思います！
3．自分1人の時間を楽しむ
恋人と別れてすぐは落ち込んだり、
悲しみに暮れる人が多いですが・・・
長期間それが続きすぎるのは、あなたが
異性に依存するタイプなのかもしれません。
そうなると、次に新しい恋人が出来ても
依存し過ぎて上手くいかない可能異性が
非常に高いです。
ですから、この機会に自分1人の時間を
楽しめるように訓練することをぜひ、
おすすめします。
自分1人の時間が楽しめるようになれば、
間違いなく、今よりも未練や辛い気持ちは
少なからず軽減しているはずです！
4．思い出の品を処分する
恋人との思い出の品を持っていると、
いつまで経っても未練を断ち切ることは
難しいでしょう・・・。
私の周囲の人でも恋人との思い出の品を
捨てられない人は、心のどこかに少なからず
未練を抱えている場合が多いです。
友人の体験談では、思い切って捨てると
意外と気持ちの整理が出来ますし、
不思議と爽快な気分になるそうです（笑）
新しい一歩を早めに踏み出したいと
お考えの人は早速実践してみてくださいね。
5．友達との時間を楽しむ
どうしても恋人のことを思い出して
悲しくなってしまうこともあるでしょう。
そんな時は1人でいると気が滅入る場合も
ありますから、友達との時間を楽しむように
してみては？
今まで恋人のことばかり考えて、
友達からの連絡を断ってしまっていたり、
友達に久しく連絡していない人は、
ぜひ連絡を取ってみましょう。
1人でいる時より楽しい時間を
過ごせると思いますし、
交友関係が「恋人だけではない」と
改めて実感出来ると思います☆
6．異性との交友を広げてみる
復縁や失恋に関するカウンセリングで
私がよくお伝えする内容のひとつですが、
異性との関係で受けた傷は異性との交友関係で
癒すのが一番効果的であると言えます。
無理に好きな人を作るということではなく、
「異性の友人を増やす」ということを考えて、
出来るだけ気軽に交友出来る人を見つけて
みてください。
リアルで会ったり、アプリでのやり取りでも
いいので、とにかく他の異性との交友を
広げることで未練や悲しみを軽減出来る
可能性が高まります。
ただし、体目当てで近づいてくる人も
いますので、きちんと相手を見極める
ようにしてくださいね！
復縁の活動に疲れたけど…諦めたくない人へ
復縁の活動に疲れたと感じながらも、
簡単に断ち切れるほどの気持ちではない
人だって当然いると思います。
それでも、
「このまま相手を想い続けていいのかな？」
なんて不安がフッと頭をよぎったりすることは
ありませんか？
そんな時は復縁を叶えた人たちが
実際に体験した成功の秘訣もあるので、
参考に読んでみてください☆
復縁を諦めたくない人には、
その為のツールやアイテムを次の章で
お伝えするので興味がある人はぜひ、
活用してみては？
復縁の活動が辛い…気持ちを支える為のサポートやアイテムを活用
「復縁を諦めたい人」へ向けたいくつかの
対処法をご紹介しましたが、なかには
疲れたけど「復縁を諦めたくない」という人も
いるでしょう。
そんな復縁を諦めない人へ疲れた気持ちを
サポートして、復縁を叶える為に役立つ
ツールやアイテムをお教えしたいと思います。
気持ちが前向きになるだけでも、
復縁の成功率に大きく影響をしますから
役立ちそうなものを取り入れてみてください。
1.恋愛カウンセリング
自分なりの方法で方向に向かえば
それに越したことはありませんが・・・
上手くいかない場合は、間違った方向に
向かってしまっている可能性があります。
また行き詰ってこの先、どうすればいいか
分からない・・・なんて人も少なからず
いるのではないでしょうか。
そんな時はプロへ今後の行く先について
相談して一緒に考えながら、復縁を目指す
「恋愛カウンセリング」があります。
恋愛カウンセリングのいい所は、
1人ではなく、プロと一緒に考えるので
片思いの孤独や寂しさから大なり小なり、
解放されるということです。
自分1人の力だけは不安という方は
プロの力を借りて一緒に成功出来る方法を
見つけてみませんか？
実際にカウンセリングに来られた方は
「お話出来ただけでも心が軽くなった」と
仰ってくださる方も多いです(*’▽’)
2.タロット占い
恋愛カウンセリングとは別に
「相手の気持ちを知りたい」
「相手との関係はどうなるの？」
などの結論を知りたい人もいるでしょう。
その場合はタロット占いを活用するのが
非常にオススメです！
ただし、タロットは長期間の占いには
適していない為、最短3ヶ月～最大1年までの
期間での占いとなってしまいます。
数ヶ月先の未来について知りたい人には、
最適ですので、興味があるならタロットで
恋の行方を占ってみませんか？
3.パワーストーン
恋愛に効くパワーストーンのアクセサリーは
女性から大変人気があり、ネットショップでも
素敵な商品がたくさん販売されていますね！
私もパワーストーンが好きで
セラピストとしても活動しておりますが、
アクセサリーを身に着けるようになってから
日々効果を実感しています♡
もしネットショップを探してみたけど、
「気に入るアクセサリーが見つからない」
「商品があり過ぎてどうしよう」という人は
ぜひ、こちらも覗いてみてください☆
⇓⇓オンラインショップはこちら♪
商品数は少ないですが、復縁に効果的な
アクセサリーですので、気に入って頂けたら
嬉しいです。
まとめ
復縁を成功させるのは、
別れ方にもよりますが決して楽ではない
ケースが多いと感じています。
だからこそ、疲れたと感じた時は
「自分の気持ちを第一」に考えたうで
諦めるか、諦めないか判断して欲しいと
思っています。
2．仕事や趣味に集中する
3．自分1人の時間を楽しむ
4．思い出の品を処分する
5．友達との時間を楽しむ
6．異性との交友を広げてみる
2.タロット占い
3.パワーストーン
このサイトでは、復縁を諦めない人への
サポートの提供も行っておりますので
前向きな気持ちを取り戻す為に、
ご活用頂ければと思います♪
今後も復縁を成功させる為の有益な
情報を配信していきますので、
ぜひ、楽しみにしてくださいね。